
Cvičenie
Silové cvičenie pomáha pri bolestiach chrbta a pohybového systému. Z pohľadu fyzioterapie nie je len o naberaní svalovej hmoty. Cieľom je rôznorodý pohyb.
- Silový tréning
- Pilates
- Stabilizačné cvičenia
- Funkčný tréning
- Skupinové cvičenia na zdravý chrbát