Škola pohybu
Koncept je zameraný na edukáciu správneho pohybu a cvičenia.
Základom je aby ste vedeli technicky správne vykonávať cviky, medzi ktoré patrí napríklad drep, výpad, mŕtvy ťah a ďalšie…
…pre koho je koncept vhodný?
- Pre každého, kto sa chce naučiť základy pohybov a cvikov.
- Ako základ pre navštevovanie verejných posilňovní alebo pre cvičenie doma.